MRM - Complément alimentaire à la mélatonine - Manque de sommeil - 60 capsules dégantes (3mg)

MRM - Complément alimentaire à la mélatonine - Manque de sommeil - 60 capsules dégantes (3mg)

Pour les voyageurs ordinaires ou les individus qui ont des habitudes de sommeil sporadiques pour une multitude de raisons, la mélatonine peut aider. La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau. Sa sécrétion est déterminée par des modèles légers et saisonniers et dicte les rythmes circadiens (cycle veille / sommeil) du corps. La supplémentation a produit des avantages remarquables chez les personnes qui travaillent de nuit, voyagent dans plusieurs fuseaux horaires ou ont des difficultés à dormir. *

Notre mélatonine est un complément naturel, identique à la mélatonine que notre corps produit, et elle agit de la même manière. Bien qu'il puisse être trouvé dans les aliments, il n'y en a généralement pas assez pour bénéficier des bienfaits thérapeutiques des aliments entiers qui contiennent de la mélatonine. La supplémentation peut aider à induire le sommeil, ainsi qu'à augmenter la qualité et la durée du sommeil. *

Comment ça fonctionne ?

La mélatonine est une très petite hormone qui est sécrétée par des récepteurs oculaires dépendant de la lumière et de l'obscurité et qui aide à dicter notre rythme circadien. La mélatonine active deux récepteurs différents dans le noyau superchiasmatique (SCN) de l'hypothalamus. Cela déclenche une cascade de mouvements dans le SCN, qui est la partie du cerveau chargée de contrôler le rythme circadien et de réagir avec de nombreuses autres régions du cerveau.

Posologie :

1 capsule par jour.

Ingrédients :